Rugklacht

Ze heeft een rugklacht, in de nek en in beide knieën. Ze sport veel, bijna elke dag. Toch gaat de pijn niet weg, het lijkt erger te worden. Ze is al bij meerdere artsen geweest. De moed zakt haar in de schoenen. Ze komt voor (leefstijl)coaching bij mij in de praktijk. We kijken naar haar hele leven, persoonlijkheid en behoeftes. We kijken wie ze is, waar wil ze naar toe, wat maakt dat de klachten erger worden. Het is vaak niet alleen fysiek. Er spelen soms andere dingen mee. Denk aan overbelasting door werk, mantelzorg en wat je van jezelf allemaal verwacht. We zijn vaak zo streng en hard voor ons zelf èn ons lijf. De balans is soms wat zoek. Coaching geeft daarin duidelijkheid, helderheid en we maken een plan van aanpak. Stap voor stap.